温活生活かつかつ🌝

おはようございます(grin)
今日は💫温活について
冷えは万病の元だと言われています😔
✅婦人科系のトラブル
✅寝つきが悪い
✅甘いもの大好き
✅足が浮腫む
✅便秘と下痢の繰返し
✅イライラしやすい
当てはまるものが多いと冷えている(baffled)
温活とは体の深部を温めることです⭐️
👇
🔖体の水分を温める
🔖筋肉をつける
岩盤浴も良いですが女性にオススメなのは
"よもぎ蒸し"ですね🍃
今では妊活にも期待されています👶
何事も続けることが
大事(*^o^*)
冷える生活を避けて
温まる生活を✨✨

"笑王😆" みんなを笑顔に🥰kira kira brush art 曼荼羅CIRCLE 主にマルシェにて販売、ワークショップをしています。その他色々やっています！Instagramみてください⭐️

①普段は会計事務所で左脳を思いっきり 使っています。 ②プライベートサロンをしていますがお休み中。→近々復活予定！ ③曼荼羅アートやキラキラ文字アート、護符アートなどマルシェに出店したり主催したりしています。 ④"くいーんぱすてる" オンラインサロンオープン！ ⑤ ナチュラルリセットさんの"食、歩、整"プロジェクト！ ④⑤運営に携わることに！！ 全て地球のために活動してます^ ^

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